何歳からでも上げられる☆ワークショップのお知らせ!

今年もまなぼっとにて市民学園講座を持たせていただきます!

もちろん無料の託児付きですよ!!

2019年のテーマは【上げる!】

何をあげるのか?

筋力

体力

ボディライン

免疫力

回復力

精神力

woman力

体と心のあらゆるものを上げていこう!

ヨガは体だけでわなく心にも良い影響力をもたらします。

自分の体を理想に近づけるべくリメイクして、気持ちも上げていきましょう↗︎

何歳からでもチャレンジできますよ!

そして努力は必ず結果として目に見え心で感じることができます。

引力に負けない体作りを本気で始めてみませんか?

体への刺激が引き金となり心もメキメキポジティブにパワーアップします。

きっと新しいなりたい自分に出会えるはずです。

理想の体力、筋力、精神力にボディライン。
欲張ってまるごと手に入れちゃいましょう!

今回は全2回の講座になりますが、講座終了後も継続するきっかけになれば嬉しいです。

何事も継続してこそ効果や結果が得られるもの、大きなことには初めからしり込みしてしまいますが、小さなこと、日々出来ることからコツコツと積み重ねて着実に成果を上げていきましょう!

ありがたいことに毎年受付開始から直ぐにご予約が埋まっています。

今年の申し込み開始日は4/17(水) 朝8時50分スタートです。

先着24名となります。

沢山のお申し込みをお待ちしております。

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