GOOD YOGA 7,8月スケジュール

気づけばもう来月は7月!

あっという間の半年間、2019年も残り半分。

年初に立てた計画はどんな状態になっているかな?

一年の後半をよりワクワクして過ごすためにも前半を振り返り計画を立て直す良いタイミングですね!

さてさて、夏本番をまじかに控え体作りは順調ですか?

釧路だと暑くて夏バテとかは無いですが、短い夏を満喫するにも元気な体が資本です。

ヨガで体を動かして、大自然の壮大な景色に心を動かして道東の美しき夏を満喫しましょう!

~ご予約に関して~
※クラスのご予約は1ヶ月分まとめてのご予約も可能です。
※予約後のキャンセルに関しては分かった時点でお早めにご連絡いただけると助かります。

〈富士見会館〉

☆パワーヨガ
水曜日 9:00~
7/3,10,17,24,31

8/7,14,21,28


〈交流プラザさいわい教室 3階和室〉

☆アシュタンガヨガ基礎
金曜日 9:00~

7/5,12,19,26

8/2,9,16,23,30

☆子連れOK!ママのための骨盤調整ヨガ&マタニティヨガ

※マタニティヨガで初めてご予約される際は、メールに妊娠周期も記載してください。

金曜日 10:30~

7/5,12,19,26

8/2,9,16,23,30

~クラスのご予約方法~
※各クラス随時体験レッスンを受け付けております。ご予約、ご質問は下記アドレスからお問い合わせください。
E-mail ) goodyogastudio@gmail.com


〈市立釧路総合病院〉

☆マタニティヨガ
木曜日 10:00-11:15)  7/4,11,18,25     8/8,15,22,29

  • 妊娠16週以降の健康な妊婦さんであればどなたでも始められます。
  • 市立病院でご出産される方であれば無料でクラスに参加できます。
  • 産休に入られてから予定日までの数回だけでもマタニティヨガに参加されることをお勧めします!お問い合わせ、お申し込みは検診時に助産師さんもしくは看護師さんにお声をかけてください。

〈道新文化センター黒金町教室〉

☆パワーヨガ
火曜日 12:30~13:30) 7/2,9,16,23,30   8/6,20,27

  • お問い合わせは道新文化センター黒金町教室までお願いします。

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