GOOD YOGA 9月スケジュール

釧路の夏も終わりましたね~

うちの桜は早くも紅葉し始めました。

すっかり間が空いてしまいましたが、子供たちの学校も始まりブログ再開です!

さて!秋といえば??
体をリセット&作り直しの秋です!!
夏のイベント続きで溜め込んだ老廃物や脂肪や怠け癖を一掃リセットしちゃいましょう!

GOOD YOGAのクラスはこの秋リニューアルします!
新しいクラスが出来たり、パーソナルレッスンも始めます☆

第一弾は9月から

アシュタンガヨガのフルプライマリークラスが新たに増えます!

しかも以前からお問い合わせの多かった夜クラスです!!

昼間はお仕事で機会が無かった方もぜひぜひ参加してくださいね。

週明け月曜はアシュタンガヨガでアクティブに動いてリセット&エネルギーチャージして新しい一週間をスタートできますよ☆

フルプライマリーは金曜9時からのアシュタンガヨガ基礎(ハーフプライマリー)クラスの次のレベルのクラスになります。

一段と難しくも面白いアーサナがたくさん待ってますよ~

ハーフプライマリーで練習してきた方だけでなくヨガ初心者の方も大大大ウエルカムです!

みんなで一緒に練習に励みましょう!!

2019年9月 スケジュール

交流プラザさいわい 道新黒金町 富士見会館 市立病院 交流プラザさいわい
Mon  Tue Wed Thu Fri
2 3 4 5 6
アシュタンガ
フル
19:00-20:30
マタニティヨガ
市立病院
10:00-11:15
パワーヨガ
12:30-13:30
パワーヨガ
9:00-10:00
マタニティヨガ
10:00-11:15
アシュタンガ
ハーフ
9:00-10:15
産前産後ヨガ
10:30-11:30
9 10 11 12 13
アシュタンガ
フル
19:00-20:30
パワーヨガ
12:30-13:30
パワーヨガ
9:00-10:00
   
16 17 18 18 20
    パワーヨガ
9:00-10:00
マタニティヨガ
10:00-11:15
アシュタンガ
ハーフ
9:00-10:15
産前産後ヨガ
10:30-11:30
23 24 25 26 27
  パワーヨガ
12:30-13:30
パワーヨガ
9:00-10:00
マタニティヨガ
10:00-11:15
アシュタンガ
ハーフ
9:00-10:15
産前産後ヨガ
10:30-11:30
30        
アシュタンガ
フル
19:00-20:30
       

~クラスご予約に際して~

♢毎週クラスに参加されている方はお休みの時のみお知らせください。

♢不定期でご予約をされる方はご希望日をお知らせください、またキャンセルの場合は早めにご連絡いただけると助かります。

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