GOOD YOGA　6月スケジュール

こんにちは！

今日で5月も最終日

あっという間に空白の？数か月が過ぎていきましたね～

私の空白の中身はとても濃く、学び多い、実りある期間となりました。

皆さんはどうでしたか？

さて！6月のヨガクラススケジュールお待たせいたしました。

長く休館していた道新文化センターもクラス再開できることになりましたよ！

皆さんにお会いできるの楽しみにしています☆

6月は水曜日の筋トレヨガクラスのみ引き続きオンラインレッスンになります。

金曜日アシュタンガヨガ基礎クラスは交流プラザさいわいでの対面レッスンに戻ります。

対面クラスに参加するにあたっては、体調の確認を万全にして、少しでも体調がすぐれない場合は参加をお控えいただけますようお願いいたします。

それは私自身においてもそうで、万が一体調に異変があった場合はクラス当日の朝でも急遽キャンセルさせていただくこともあります。

今後は皆さまの健康を確保しながらこれまでと同じようにクラスを運営できるように努力してまいります！

健康を維持するためには、体を動かす習慣は必須です！

この自粛期間中に運動量がめっきり減ってしまった方も、またゼロから体作り、健康習慣作っていきましょう☆

来月お会いできるのを楽しみにしております。

体験レッスンも随時受け付けております！皆様のご参加をお待ちしています☆